مکمل های ورزشی

مکمل وی از اجزای سازنده شیر است. شیر از مواد مغذی مختلفی از جمله آب،ویتامین ها،کربوهیدرات و 2 پروتئین تشکیل شده است، 80 درصد کازئین و 20 درصد آب پنیر تشکیل شده است. در فروشگاه مکمل اورجینال ایران بالک میتوانید به صورت مصفل تر به نسبت تمامی مکمل های پروتئینی و ویتامین، bcaa و... بپردازید.در طی فرآوری شیر در نتیجه یک واکنش آنزیمی،پروتئین وی از پروتئین کازئین جدا می‌شود. مکمل وی فیلتر و سپس خالص شده و بعدا خشک می‌شود تا پودر وی ایجاد شود.فواید پروتئین ویدر ادامه مطلب به 6 مورد از فواید مکمل وی Whey می‌پردازیم، توجه داشته باشید:افزایش قدرت و عضله سازیمکمل وی یک راه بسیار کارآمد برای افزودن پروتئین به رژیم غذایی بدون کالری اضافی از کربوهیدرات ها یا چربی‌ها است.به طور معمول حاو...

چربی سوزها معمولاً موجب سرعت بخشیدن به چربیسوزی بدن با افزایش متابولیسم آن و کاهش اشتها می‌ شوند. البته باید بدانید که لزوماً هر نوع چربیسوز که در بازار موجود می‌ باشد، مناسب نیست و شما باید از برند های معتبر استفاده کنید.چربی سوز برای اینکه بتوانید به نتیجه دلخواه خود برسید ابتدا باید یک برنامه غذایی خوب داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. سپس می‌ توانید از مکمل‌ های چربیسوز و تقویت کننده عضله استفاده کنید.برنامه ورزشی متناسب با سیستم بدنی شما می تواند عاملی موثر برای عملکرد درست مکمل‌ های چربیسوز باشد و بیشترین بازدهی را داشته باشد. بسیاری از ورزشکاران مکمل‌ های چربی سوز را یکی از مهم‌ ترین و ضروری ترین مکمل‌ های بدنسازی می‌ دانند.زیرا در صورت ...

شاید تا به حال نام شیک‌هاي پروتئینی مختلفی را شنیده باشید. شیک‌های پروتئینی از عمده محصولاتی هستند که به جهت تأمین پروتئین مورد نیاز بدن در میان ورزشکاران بسیار رایج می‌باشند. این شیک‌ها همگی نوعی مکمل غذایی نیز شناخته می‌شوند.مکمل پروتئین 90 آیرون مکس یکی از این محصولات بوده که به سبب عضله‌سازی و حتی کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل ترکیبی بوده و در فرمولاسیون خود از 9 منبع مجزا برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن بهره می‌برد. جالب است بدانید این مکمل غذایی با توجه به ساختار و عملکردی که دارد یک جایگزین ایده‌آل برای اکثر نوشیدنی‌های حاوی پروتئین تلقی می‌شود.سرعت جذب پروتئین‌های موجود در فرمولاسیون این مکمل با یکدیگر م...

پروتئین وی اسپیرو جی ان سی یکی از مکمل‌ های مهم و ضروری برای تولید عضلات است. این محصول با استفاده از مواد معدنی و ویتامین‌ ها غنی شده است. با استفاده از آن می توانید در هر وعده ۱۴ گرم پروتئین گیاهی که از نخود، سویا و برنج قهوه‌ ای تامین شده است را مصرف کنید. پروتئین وی اسپیرو جی ان سی طعمی عالی داشته و سرشار از مواد مغذی است و ۳ گرم فیبر رژیمی که از پکتین سیب و سبوس جو تامین شده است را در اختیار شما قرار می‌ دهد.افراد گیاه خوار یا وگان با مصرف این مکمل اسپیرو جی ان سی مشکلی نخواهند داشت زیرا این محصول کاملاً گیاهی است. پروتئین‌ ها معمولاً برای ساخت آنزیم‌ ها، هورمون‌ ها، اسید های نوکولئیک، اجزای سیستم ایمنی بدن و ... مفید هستند. بنابراین در صورت نرسیدن پرو...

 مکمل وی از اجزای سازنده شیر است. شیر از مواد مغذی مختلفی از جمله آب،ویتامین ها،کربوهیدرات و 2 پروتئین تشکیل شده است، 80 درصد کازئین و 20 درصد آب پنیر تشکیل شده است.در طی فرآوری شیر در نتیجه یک واکنش آنزیمی،پروتئین وی از پروتئین کازئین جدا می‌شود. مکمل پروتئین وی فیلتر و سپس خالص شده و بعدا خشک می‌شود تا پودر وی ایجاد شود.فواید پروتئین ویدر ادامه مطلب به 6 مورد از فواید مکمل وی Whey می‌پردازیم، توجه داشته باشید:افزایش قدرت و عضله سازیمکمل وی یک راه بسیار کارآمد برای افزودن پروتئین به رژیم غذایی بدون کالری اضافی از کربوهیدرات ها یا چربی‌ها است.به طور معمول حاوی 80 تا 90 درصد پروتئین است که بدن را با آنچه که برای ساخت عضله و قدرت نیاز دارد فراهم می‌کند و در عین حا...

به دلیل ساختار منحصر به فرد محصولات مای ویتامینز و همچنین ریزه کاری های دقیق این محصول،در داخل کشورمان به نسبت سایر مکمل های دیگر فیک کمتری وجود دارد.با این حال برخی افراد سودجو از اعتماد مردم سو استفاده کرده و مکمل های تقلبی MyVitamins را روانه بازار می‌کنند.برخی از محصولات مای ویتامینز مثل کوکونات کلاژن و هیالورونیک اسید که از پرفروش ترین‌های این برند هستند دارای برچسب دولیبله اند که امکان تولید مکمل تقلبی از آنهارا پایین می آورد.می‌توانید از طریق بارکد موجود بر روی جلد مکمل از اورجینال بودن آن اطمینان حاصل کنید.نکته مهم‌تری که در رابطه با محصولات MyVitamins داخل ایران وجود دارد تاریخ خورده بودن این مکمل هاست. برای اطمینان از این موضوع عکس تاریخ و خود محصول را برای کمپا...

حال که با ” انواع پروتئین وی و تفاوت آنها ” آشنا شدید، همچنین بهتر است بدانید که تهیه مکمل اورجینال از مواردی است که برای سلامت شما امری ضروری می‌باشد. مکمل های ورزشی در صورت غیراصل بودن می‌توانند به شما آسیب های جبران ناپذیری بزنند. از این خاطر فروشگاه مکمل های ورزشی ایران بالک این تضمین را به شما می‌دهد.شما میتوانید از اصلالت محصول خود را در آزمایشگاه های معتبر و تخصصی اطمینان حاصل کنید. در صورت مغایرت، وجه محصول به همراه خسارت به شما عودت داده می‌شود....

تفاوت اصلی بین مکمل وی ایزوله، کنسانتره و هیدولیزه در مقدار پروتئین موجود در آنهاست. در ادامه به هرکدام از این موارد نگاهی تخصصی داربم.پروتئین ایزوله حاوی حدود 90 درصد پروتئین در هر پیمانه و مقدار ناچیزی چربی و لاکتوز است. از سوی دیگر، پروتئین های کنسانتره حاوی 25 تا 80 درصد پروتئین هستند. (بسته به برندی که خریداری می‌کنید)همچنین حاوی مقداری چربی و کربوهیدرات است که درصد باقیمانده را تشکیل می‌دهد. جدا از تفاوت اساسی در غلظت پروتئین، وی ایزوله دارای لاکتوز کمتری است. یعنی برای کسانی که با عدم تحمل لاکتوز سر و کار دارند بهتر است.ویژگی پروتئین وی کنسانتره پروتئین با درصد خلوص 25 تا 80 درصد و حاوی مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات است.خصوصیات پروتئین وی ایزوله بیشترین پروتئین را دارا است. و...

ویژگی مکمل های چربی سوزچربی سوزها معمولاً موجب سرعت بخشیدن به چربیسوزی بدن با افزایش متابولیسم آن و کاهش اشتها می‌ شوند. البته باید بدانید که لزوماً هر نوع چربیسوز که در بازار موجود می‌ باشد، مناسب نیست و شما باید از برند های معتبر استفاده کنید.برای اینکه بتوانید به نتیجه دلخواه خود برسید ابتدا باید یک برنامه غذایی خوب داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. سپس می‌ توانید از مکمل‌ های چربیسوز و تقویت کننده عضله استفاده کنید.برنامه ورزشی متناسب با سیستم بدنی شما می تواند عاملی موثر برای عملکرد درست مکمل‌ های چربیسوز باشد و بیشترین بازدهی را داشته باشد. بسیاری از ورزشکاران مکمل‌ های چربی سوز را یکی از مهم‌ ترین و ضروری ترین مکمل‌ های بدنسازی می‌ دانند...

به طور عمده محصولات زیادی در زمینه حل مشکلات مو تولید شده است. هر کدام از این محصولات نیز متناسب با ساختار و فرمولاسیون خود از ویژگی‌های خاصی برخوردار هستند.محصولات برند هیرتامین به نسبت محصولات مشابه از ویژگی‌های متمایزی برخوردار است. یکی از ویژگی‌های اصلی این محصولات این برند استفاده از مواد گیاهی و ارگانیک می‌باشد.از ویژگی‌های دیگر برند هیرتامین که در مقایسه با محصولات برندهای دیگر بسیار قابل توجه است می‌توان عدم وجود رنگ‌های افزودنی، مواد حساسیت‌زا، گلوتن، طعم‌ دهنده‌ها و مواد شیمایی مضر را نام برد. عدم وجود سولفات و پارابن در ساختار محصولات هیرتامین از دیگر ویژگی‌های قابل توجه آن می‌باشد.جالب است بدانید محصولات این برند دارای ف...

مولتی ویتامین JELLY BEANاستفاده از این Vitamin برای ورزشکاران افزایش انرژی طبیعی بدن و جلوگیری از خستگی را به دنبال دارد. این مکمل تامین کننده ببش از ده نوع ویتامین‌ و سایر مواد ضروری برای بدن است. علاوه بر این استفاده از مولتی ویتامین JELLY BEAN موجب تقویت پوست و مو نیز می شود.مولتی ویتامینی خاص به نام وان فور ال My Vitaminsاین Multivitamin بسیار عالی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به سلامت بینایی چشم ها و زیبایی پوست و مو نیز کمک می‌ کند. مولتی ویتامین وان فور ال مای ویتامینز منجر به سلامت و استحکام دندان ها و استخوان‌ ها نیز می‌ شود.زد ام ای پرو یاماموتواین مکمل زد ام ای پرو یاماموتو بسیار قوی به ریکاوری بدن شما سرعت بخشیده و عملکرد بدن ر...

مکمل پروتئین وی ایزوله XP اپلاید نوتریشن از یک فناوری منحصر به فرد استخراج پروتئین به نام فیلتراسیون یونی نسبت هیبریدی ( HRI ) استفاده می‌کند. ترکیبی از دو فناوری تصفیه ایزوله که با نسبت خاصی ترکیب شده اند تا یک ایزوله پروتئین وی فوق خالص واقعاً برتر را تولید کنند.فناوری پیشرفته HRI به ISO-XP اجازه می‌دهد تا بازده پروتئین فوق العاده بالایی را حفظ کند و در عین حال بخش های فعال زیست فعال پروتئین وی را حفظ کند. در هر سرو از پروتئین وی ISO-XP حدود 22 گرم پروتئین، 5 گرم BCAA و 4.5 گرم گلوتامین وجود دارد و مقدار چربی و کربوهیدرات و… صفر می‌باشد.دوز بالای گلوتامین و BCAA در این پروتئین وی به طور کامل از ماهیچه ها حمایت می‌کند. حین تمرین اوج استقامت و انرژی و بعد...

5 گرم BCAA 4.5 گرم گلوتامین 22 گرم پروتئین وی خالص 0 گرم شکر (در هر 25 گرم) 0 گرم لاکتوز (در هر وعده 25 گرم) 0 گرم چربی (در هر وعده 25 گرم) 0 گرم کربوهیدرات (در هر وعده 25 گرم)ویژگی های پروتئین وی ایزوله ISO-XP رژیمی ترین وی ایزوله دنیا نهایت استقامت حین تمرین رشد و حفظ عضله بدون چربی ریکاوری و جلوگیری از افت عضله کمک به عضله سازی و ترمیم بافت عضلانی...

افزایش استحکام ناخن ها روشن شدن و شفافیت پوست جلوگیری و درمان ریزش موی سر افزایش ضخامت و رشد قدی موها بهبود کیفیت و درخشان شدن موها مکمل فیتو فانر بر ریزش موی ارثی و هورمونی تاثیری نداشته و فقط موجب تقویت موها می‌شود. با وجود اینکه دوره ایده آل مصرف این مکمل‌ها سه تا چهار ماه است، اما معمولا در عرض یک ماه اولین نشانه‌های کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت موها ظاهر می‌شود....

کپسول هیرتامین Hairtamin شامل ترکیبات قوی از تمام آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز موها در دوز بالاست.از ترکیبات استفاده شده در تولید هیرتامین می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D3، تمام ویتامین های خانواده B، سلنیوم، زینک (روی)، منیزیم، آلوئه ورا، گیاه دم اسب، رزماری، فلفل سیاه، فلفل قرمز، آرد برنج، زردچوبه، گزنه، گیاه براهمی (باکوپا) و … اشاره کرد.در ادامه برای شما وظیفه هر ویتامین را شرح می‌دهیم:ویتامین Aبه تقویت و درخشندگی موها کمک می‌کند.ویتامین Cتولید کلاژن در پوست را تقویت می‌کند.ویتامین D3ویتامین D3 فولیکول های مو را در فاز رشد قرار میدهد، از ریزش مو جلوگیری میکند وموجب رشد مجدد موها می‌شود.نقش ویتامین های B موجود در هیرتا...

مکمل مس مناسب چه کسانی است؟ ورزشکاران قدرتی، بدنسازان و وزنه برداران ورزشکاران ایروبیک که مایل به عضله سازی یا افزایش قدرت هستند. ورزشکاران با انرژی بالا مانند بازیکنان راگبی، بوکسورها، کشتی گیران و غیره افرادی که خواهان فرمول افزایش توده بدنی پر کالری هستند. کسانی که سخت به دست می آورند. ترکیبات مکمل مس اپلاید نوتریشن در هر 100گرم 382 کیلو کالری چربی 3.5 گرم پروتئین 22.9 گرم کربوهیدرات 64 گرم غنی شده با BCAA ،EAA و گلوتامین ...

برند مگنوم (Magnum) یکی از برندهای مشهور در زمینه مکمل‌های ورزشی است که با آرم گاو وحشی خود توانسته شهرت خوبی پیدا کند. این برند تلاش می‌کند که با استفاده از بهترین محصولات، در زمینه مکمل بدنسازی به بهترین برند در ایران تبدیل شود.شعار این شرکت “همین الان شروع کنید” است و به نوعی به شما این اطمینان را می‌دهد که از همان آغاز ورزش، می‌توانید از مکمل‌های این شرکت استفاده کنید. مگنوم مدعی است که برای ساخت مکمل‌ها از بهترین مواد اولیه و فرمول‌ها بهره می‌گیرد و به همین دلیل محصولاتی با کیفیت و استاندارد جهانی به بازار عرضه می‌کند.محصولات مگنوم برای چه ورزشکارانی مناسب است ؟مگنوم ادعا می‌کند که مکمل‌هایش برای تمام رشته‌های ورزشی...

برخلاف کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها، پروتئین معمولا به عنوان منبع انرژی استفاده نمی‌شود. در عوض، این ماده مغذی آمینو اسیدهای متعددی را به بدن می‌رساند که می‌توانند برای انواع فرآیندهای فیزیولوژیکی از جمله رشد، ریکاوری و نگهداری بافت مورد استفاده قرار گیرند.هنگامی که پودر پروتئین پرفورمیکس فوق‌ العاده و منحصر بفرد خود را با فناوری مواد تشکیل دهنده بهینه شده (Ingredient Optimized) معرفی کرد، سر و صدای زیادی به پا کرد.ویژگی اصلی این مکمل، فناوری بهینه سازی مواد تشکیل دهنده است، در واقع، یک مطالعه بالینی نشان داد که 22 گرم پروتئین از ioWhey برابر با 30 گرم پروتئین ایزوله وی معمولی است....